بهترین زمان برای تمرین ورزشی
ورزش کردن در زمان های مشخصی از روز، باعث تغییر در عملکرد بدن و حصول نتیجهی بهتری میشود. زمانهایی در روز وجود دارند که نتیجهگیری از ورزش را بهتر میکنند. پژوهشگران در زمینه ورزش تابهحال چندین مطالعه و پژوهش در ارتباط با تعیین بهترین زمان…
جمع کثیری از مردم،
کسانی که فهم و توان اداره
یک شرکت،
یک مدرسه،
یک مغازه،
یک مزرعه،
یک کارگاه،
یک ساختمان،
یک تیم،
و خلاصه یک مجموعه را دارند،
هر روز که مشغول کار میشوند،
و هر شب که خبرها را میخوانند،
دلشان از نحوه اداره این کشور به درد میآید.
#بدسالاری
یک بیت شعر
حسن روی تو به یک جلوه که در آینه کرد
این همه نقش در آیینه اوهام افتاد
«حافظ»